Välkommen till Dala ABC:s sommarprogram!

Stäng

Kontakt

Landstinget Dalarna

Box 712 791 29 Falun 023-49 00 00 landstinget.dalarna@ltdalarna.se

Under sommarveckorna 26-33 (23/6-13/8), förutom v29 (14-16/7) då vi endast har öppet för konsultationer via telefon, erbjuder vi för våra inskrivna patienter ett speciellt sommarprogram tisdagar-torsdagar med aktiviteter enligt nedan. Öppet tisdag – torsdag 0900-1500. Under dessa dagar har vi öppet för drop-in på förmiddagarna 10-11.30.

Yoga / Avslappning

Tisdagar och torsdagar kl 10.15-11
Medicinsk Yoga innehåller andningsövningar, mjuka fysiska övningar och meditation och är anpassad så att alla ska kunna utöva den. Vetenskapliga utvärderingar visar effekter på bl.a. stressnivåer, blodtryck, anspänning, smärta och sömn.

Öppen samtalsgrupp

Tisdagar och torsdagar 13.15-14.30
Att få dela tankar och känslor med andra i liknande situation upplevs av många som värdefullt. Vi pratar om de frågor som deltagarna har med sig.

Lunch

Tisdagar, Onsdagar & Torsdagar 1200-1300
På Dala ABC, på restaurang eller kanske på utflykt…

Kunskapsgrupp

Onsdagar 1300-1430.
Fem olika teman enligt separat program.

Spontana aktviteter

På övriga tider än då ovanstående grupper pågår…
… är det möjligt att vi som är här, personal och patienter, finns ute på gården eller går / cyklar / åker på någon aktivitet i närområdet. Vi annonserar då på dörren var vi är och svarar i telefon som vanligt för den behöver komma i kontakt med oss.

Mammagruppen

Tisdagar kl 11-13
Mammagruppen kan träffas även under sommaren, med eller utan personal.

Plus-35-grupperna

har möjlighet att träffas under sommaren enligt särskilda uppgörelser utan personal.

Program

Tisdag
09.00
09.30 Fika
10.15 Yoga / avslappning
11.00 Mammagrupp
12.00 Lunch
13.15 Öppen samtalsgrupp
14.30 Fika
15.00

Onsdag
09.00
09.30 Fika
10.00
11.00
12.00 Lunch
13.00 Kunskapsgrupp
14.30 Fika
15.00

Torsdag
09.00
09.30 Fika
10.15 Yoga / avslappning
11.00
12.00 Lunch
13.15 Öppen samtalsgrupp
14.30 Fika
15.00